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Cuida tu Voz: Guía para Docentes, Vendedores y Call Center contra la Ronquera y el Cansancio Vocal

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Cuida tu Voz: Guía para Docentes, Vendedores y Call Center contra la Ronquera y el Cansancio Vocal

Técnicas prácticas de higiene vocal, ergonomía y prevención del cansancio laríngeo en México

por AprendIA
  • 70 páginas
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Sobre este recurso

Guía práctica e ilustrada diseñada para profesionales que dependen de su voz en México: docentes frente a grupo (SEP), operadores en call center y asesores de ventas. Aprende técnicas inmediatas de calentamiento vocal, hidratación de la mucosa, postura ergonómica y control fonatorio según la NOM-011-STPS y recomendaciones del IMSS. Elimina la carraspera y protege tus cuerdas vocales con pautas de descarga foniátrica diaria.

Qué incluye

  • Ejercicios diarios de calentamiento y enfriamiento vocal para terminar la jornada sin ronquera ni fatiga.
  • Pautas de ergonomía acústica y límites de decibeles conforme a la NOM-011-STPS en aulas y call centers.
  • Protocolos de higiene foniátrica, hidratación eficiente y trámite de incapacidad temporal ante el IMSS.

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