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Diabetes: control, insulina y cuidado del pie — Edición México

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Diabetes: control, insulina y cuidado del pie — Edición México

Guía visual para bajar tu glucosa, usar la insulina sin miedo y salvar tus pies, con la NOM-015, el Compendio Nacional de Insumos y la comida mexicana

por AprendIA
  • 70 páginas
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Sobre este recurso

Guía visual, página por página, para vivir con diabetes en México. Enseña las metas que pide la NOM-015-SSA2-2010 (HbA1c, presión y colesterol), cómo se aplica y se guarda la insulina, cómo leer los sellos octagonales del etiquetado frontal, cómo medir la tortilla, el frijol y el atole con el Sistema Mexicano de Alimentos Equivalentes, y la revisión diaria del pie para evitar la úlcera y la amputación. Incluye qué te cubren el IMSS, el ISSSTE e IMSS-Bienestar, qué medicamentos están en el Compendio Nacional de Insumos para la Salud, cada cuánto te toca control y cómo aprovechar los grupos GAM y DiabetIMSS. Sin palabras médicas rebuscadas: ilustraciones, cifras y pasos que se aplican hoy mismo en la cocina y en la consulta.

Qué incluye

  • Las metas exactas de la NOM-015: HbA1c menor de 7%, ayuno 70–130 mg/dL, presión menor de 130/80.
  • Cómo contar tortilla, frijol, arroz, elote y atole con los equivalentes del SMAE, sin dejar de comer mexicano.
  • Leer los sellos EXCESO DE AZÚCARES y la porción real de la etiqueta antes de meter el producto al carrito.
  • Insulina paso a paso: dosis, zonas de aplicación, rotación, conservación y qué hacer ante una hipoglucemia.
  • Revisión diaria del pie con espejo: las señales que hay que llevar al médico el mismo día.
  • Qué cubren el IMSS, el ISSSTE e IMSS-Bienestar, qué pedir del Compendio Nacional de Insumos y cada cuánto va cada control.

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