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Estoicismo Práctico: Marco Aurelio, Séneca y Epicteto en Ejercicios Diarios

Guía en PDF

Estoicismo Práctico: Marco Aurelio, Séneca y Epicteto en Ejercicios Diarios

Edición México: ejercicios diarios para la vida, el trabajo y el aula, vinculados con la Nueva Escuela Mexicana

por AprendIA
  • 70 páginas
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Sobre este recurso

Una guía práctica para aplicar la filosofía de Epicteto, Séneca y Marco Aurelio en la vida cotidiana. Cada idea se explica desde cero y se acompaña de un ejercicio para el mismo día. Incluye actividades para el aula vinculadas con el campo formativo «De lo Humano y lo Comunitario» del Plan de Estudio 2022 de la SEP y ejemplos de finanzas personales en pesos mexicanos.

Qué incluye

  • Maneja el estrés distinguiendo lo que depende de ti de lo que no.
  • Aplica rutinas diarias de reflexión de mañana y tarde.
  • Afronta la ira, el miedo y la ansiedad con herramientas concretas.
  • Lleva el estoicismo al aula con actividades alineadas a la Nueva Escuela Mexicana.
  • Organiza tu dinero con un presupuesto estoico en pesos mexicanos.

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