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Límites Sanos: Aprender a Decir No

Guía en PDF

Límites Sanos: Aprender a Decir No

Guía práctica para poner límites en casa, el trabajo y las redes, con las leyes mexicanas que te respaldan

por AprendIA
  • 70 páginas
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Sobre este recurso

Una guía visual para reconocer cuándo un límite se cruza, decir que no sin culpa y actuar con la ley de tu lado: desde el trato en casa y el trabajo hasta cuándo acudir a la Fiscalía, al Centro de Justicia para las Mujeres o a PROFEDET. Incluye la Ley General de Acceso de las Mujeres a una Vida Libre de Violencia, la Ley Federal del Trabajo y la NOM-035, explicadas en lenguaje claro y aplicable desde hoy.

Qué incluye

  • Reconoce las señales de maltrato y a dónde acudir en México
  • Conoce tu jornada máxima y cuándo el tiempo extra se paga doble o triple
  • Sabe qué hacer frente al acoso laboral: canal NOM-035 y PROFEDET
  • Arma tu red de apoyo y ubica ayuda psicológica profesional gratuita

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