Guía de estudio independiente para el trabajador hispano de la construcción en Estados Unidos que va a tomar —o ya tomó— el curso OSHA 10 de construcción y quiere entender de verdad lo que le enseñan. Explica en español neutro, con el nombre en inglés al lado, lo que se ve en las 10 horas: por qué muere la gente en obra y las Focus Four (caídas, golpeado por, atrapado entre, electrocución), protección contra caídas desde 6 pies, escaleras, andamios, zanjas, electricidad y GFCI, equipo de protección personal, etiquetas GHS y hojas SDS, y los derechos del trabajador. Cada página dice qué exige la norma (29 CFR 1926 y 1910.1200, citada por sección) y qué vas a ver en la obra, con ilustraciones de equipos, situaciones y señalización. Esta guía NO es el curso OSHA 10 ni lo sustituye, y NO otorga la tarjeta OSHA 10: la tarjeta la emite únicamente un instructor autorizado por OSHA dentro del Outreach Training Program, tras un curso de al menos 10 horas. No está afiliada a OSHA, al Departamento de Trabajo ni a ninguna agencia federal o estatal, y no es asesoría legal ni de seguridad. Los planes estatales (Cal/OSHA y otros) y las reglas locales pueden ser más estrictos y mandan.