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Primeros Auxilios Psicológicos y Contención Emocional

Guía en PDF

Primeros Auxilios Psicológicos y Contención Emocional

Guía visual para acompañar a una persona en crisis: observar, escuchar y conectar

por AprendIA
  • 71 páginas
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Sobre este recurso

Guía didáctica ilustrada que enseña, paso a paso y con diagramas, cómo dar los primeros auxilios psicológicos a una persona que acaba de vivir un hecho crítico. Recorre lo que ocurre en el cuerpo y la mente durante una crisis, el protocolo de tres momentos (observar, escuchar, conectar), las habilidades concretas de contención (escucha activa, validación, respiración guiada, anclaje sensorial), las situaciones más frecuentes —pánico, riesgo suicida, duelo, violencia, desastres—, el trato adecuado con niños, adolescentes, adultos mayores y personas con discapacidad, y el cuidado de quien ayuda. Cada ficha es una página autoexplicativa, pensada para consultarse en el momento y para entrenar al equipo.

Qué incluye

  • Aplicas el protocolo de tres momentos (observar, escuchar, conectar) con una secuencia ilustrada que cabe en una sola página de consulta rápida.
  • Tienes a la mano el guion exacto de qué frases ayudan y cuáles dañan, incluida la forma correcta de preguntar por ideas suicidas sin aumentar el riesgo.
  • Sabes hasta dónde llega tu rol y cuándo derivar, con una hoja de rutas de ayuda y un plan de autocuidado para prevenir la fatiga por compasión.

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